3월 수영 루틴 기록

3월 한 달 동안, 저는 매일 새벽 6시에 수영을 하며 하루를 시작했습니다.
이 글은 그 한 달의 기록을 남기는 동시에,
수영이라는 운동이 어떻게 제 하루를 바꾸고 있는지 이야기해보려 합니다.

🕓 수영을 아침에 시작하게 된 이유

처음엔 단순한 운동 목적이었습니다.
하지만 어느 순간, 새벽의 조용한 수영장이
하루 중 가장 내게 집중할 수 있는 시간이 되어주더군요.

가장 조용한 시간,
가장 물이 차가운 시간,
그리고 내가 가장 나다워지는 시간.

수영을 시작하면서 저는 애플워치를 착용한 채 수영 기록을 남기기 시작했어요.
처음엔 칼로리와 거리만 확인했지만,
이젠 루틴을 유지했다는 '기록 자체'가 동기부여가 되더라고요.

“기록은 나를 배신하지 않는다.”
이 말이 진짜예요.

수영 가방 속, 나만의 아침 루틴 준비물들

한 달 동안 빠지지 않고 매일은 어렵더라도,
꾸준히 수영장에 발을 들여놓았습니다.

애플워치 속 이 기록이 나의 루틴을 지켜주는 힘이 됩니다

수영이 저에게 준 가장 큰 변화는
몸보다 마음입니다.

이젠 “수영을 잘하고 싶다”보다
“이 루틴을 오래 지키고 싶다”는 마음이 더 커졌습니다.

3월, 저는 물속에서 나를 다시 만났습니다.
애플워치는 그 과정을 기록했고,
그 기록은 저를 매일 수영장으로 이끌었습니다.

이제 4월, 다시 한 달을 시작합니다.
이번엔 조금 더 여유롭게,
조금 더 나를 이해하며 나아가보려 합니다.