#애플워치 #수면기록 #수영루틴 #건강관리 #루틴습관 썸네일형 리스트형 기록하는 애빠의 루틴 소개 | 수영과 수면으로 정리하는 하루 애빠의 루틴 관리이 카테고리는 매일의 생활 루틴을 기록하는 공간입니다.아침마다 수영을 하며 시작하는 하루,밤에는 애플워치를 착용하고 수면 상태를 체크하는 습관까지—아이폰과 애플워치로 나만의 건강 루틴을 관리하고 있습니다.애플워치로 기록하는 수영 워크아웃수면 추적 데이터를 활용한 생활 변화하루를 더 나답게 만드는 루틴 정리법아이폰 & 건강 앱 활용 팁매일이 비슷한 것 같지만,기록해보면 조금씩 달라지는 나를 발견할 수 있어요.기록하는 애빠의 루틴을 함께 살펴볼까요? 더보기 이전 1 다음